人生の幸福度をカフェオレで例えてみた【FIREラボオリジナル】

人生の幸福度をカフェオレで例えてみた【FIREラボオリジナル】

こんにちは。FIREを研究しているひこすけ(@hiko_fire)です!

貯金0円だった25歳からFIREを目指し始め、30代のうちの達成を目指しています。

 

「幸福とは何か」

って我々人類の永遠のテーマですよね。

 

どうすれば幸せになれるかが分かってれば、人生の選択を悩んだりする必要はありませんし。

 

しかしこれは「感情」の問題。

十人十色それぞれの幸福があって正解がありません。

 

しかしFIREを目指す上では、何が幸福なのかを定義しておくのは重要だと思います。

なぜならFIREは従来とは違った新たな生き方だから。

 

そうしたこともあり、

「自分にとっての幸福ってなんなんだろう?」とよく考えるように。

 

やがて僕は、ある一つの解を見出しました。

ひこすけ

自分でも結構しっくりきてるんですよこれが

 

 

ということでこのページでは

自分にとっての「幸福とは」を知って人生を少しでも好転させたい

という方の参考になりそうな考え方をシェアしてみます。

 

もちろんこれが誰にでも当てはまる正解ではないです。

しかし、あなたにとっての「幸福とは」を考えるネタになるかなと思いまして……。

参考になれば嬉しいです。

 

この記事を読むと?

自分自身の幸福度の測り方を考える材料になる

 

自分がどうすれば幸福になるのかは考えておくべき

「幸福とはなんなのか」なんて考えても仕方がない

という方もいますが、僕はそうは思いません。

 

なぜなら、自分にとっての「幸福とは」が分かっていれば、

人生の選択をする時に役立つから。

 

例えば「転職」or「独立」で悩んでるとしますよね。

その時に「幸福とは?」が分かっていれば、

そうなる確率が高い方を選べばいいワケです。

 

しかし「どうすれば幸せか?」が分かってないと、

「お金がたくさん貰えるからこっちにしよう」

と選んでしまい、そのあと

「こんなはずじゃなかった……」と後悔するリスクがありますよね。

 

ひこすけ

もちろん全てうまくいくワケじゃないですが、少なくとも成功率は上がるハズです

 

幸福度の指標はカフェオレで例えられる

僕の中で、幸福度というのは

カフェオレ

で例えられると考えています。

 

ひこすけ

この段階では意味不明かもですが、もう少しお付き合いください……w

 

どのようにカフェオレで例えるのか?

ミルクとコーヒー

まず、それぞれの用語を次のように定義します。

ミルク 幸せなこと
コーヒー 辛いこと
カフェオレ 評価時点での幸福度

 

ミルクいっぱいのカフェオレは甘い。

でもコーヒー多めだと苦いですよね。

 

自分の状態もまさに同じ感じ。

ミルクいっぱいの時は幸せ。

でもコーヒーが多い時は辛く感じます。

 

注ぎ足しではなくその都度作る

ひとつだけ注意点が。

このカフェオレは注ぎ足ししてはダメです。

 

その時点で手に持っているミルクとコーヒーを使い、

カフェオレを作ってみてください。

 

あくまで

「現時点の幸福度」

を測るのが狙い。

 

過去は含めないようにします。

 

特徴

ちょっとでもコーヒーがあると苦い

カフェオレっていくらミルクがあってもコーヒーがあると苦味を感じますよね

幸福度もそれと同じ。

 

辛いことが少しでもあると「チクッ」と心に痛みを感じてしまと思うんです。

たとえすごく楽しいことをしていても。

 

ほら、どんなに美味しいケーキを食べてたって、小骨が喉に刺さったままだと痛くて集中できないじゃないですか?

あれと一緒のイメージです。

 

苦いカフェオレを甘くするには大量のミルクが必要

カフェオレにちょっとでもコーヒーが混じっていると、

甘くするには大量のミルクが必要ですよね。

 

幸福度についても同じ。

辛いことを消すには大量の幸せが必要になると思うんです。

 

バンバン外食をしたり、高級な家電を買ったりしてしまったり。

その結果、せっかく稼いだお金が消えてしまい、また辛い労働に戻るしかない……

といった悪循環になってしまうワケです。

 

砂糖でも甘くなるが……

「苦いなら砂糖を入れればいいじゃん」

という意見もごもっともです。

 

しかし砂糖は中毒性が強いのです。

「もっと多く……もっと……」

と求めるようになってしまうリスクが高い。

リアルならアルコールやタバコ、浪費といったところでしょうか。

 

また砂糖で甘くするには、永遠と入れ続けないと甘くなりません。

一方でコーヒーを消してしまえば、砂糖を入れずに済みますよね。

 

以上のことから、

「砂糖」=「一時的しのぎの快楽」

によって辛いことをごまかすのは、あまり得策とは考えにくいです。

 

甘いカフェオレを飲むにはどうすべきか

じゃあもっと甘いカフェオレを楽しむためには、どうすればいいのか。

具体的な方法は大きく3つあると考えます。

 

①「コーヒー=辛いこと」を取り除く努力をする

やはり最も有効なのはコレ。

コーヒーという苦味の元を断ち切る

 

例えば

  • 通勤のストレスを取り除くため、会社の近くに引っ越す
  • 時間が取れなくて困っているなら、効率化家電を導入してみる
  • 辛い仕事を辞めるために副業を頑張る

といった感じ。

 

僕にとっての苦いコーヒーは「会社で働くこと」。

 

苦すぎるコーヒーをなんとか取り除くべく、

日々副業や投資、勉強に力を入れてます。

 

②「ミルクの優しい甘み」を感じられるようにする

ミルクの甘みは砂糖に比べたら優しすぎますよね。

これじゃあちょっと分かりにくいです。

 

でも、もしミルクを甘く感じることができるようになれば、

中毒性の強い砂糖なんて無くても幸せに暮らすことができます。

 

そのためには、こういう考え方が必要じゃないでしょうか。

FIRE達成後を生き生きと過ごしたいなら、幸せの感度を上げるようにしよう。

毎日ぐっすり眠れること

自然の中でのんびり散歩ができること

水道水がゴクゴク飲めること

食べるものに困らないこと

ネットのコンテンツが無料で楽しめること

どれも「当たり前」じゃあない。
幸せは身の回りにある。

 

こうして日々の生活の中で「幸せの感度」を上げる訓練を積むことが、

幸福度の向上に繋がると思います。

 

ミルクの甘みを存分に感じられるようになりましょう。

 

③少しのカフェオレをゆっくり楽しむ

ミルクは多いに越したことはないです。

ですが、個人で稼いで得られる幸せには限度がありますよね。

 

だから、少しのカフェオレをちびちび楽しめるようになるのが、

幸福度を上げるコツになると思います。

 

自分なりの幸福度の指標を考えてみてね

「カフェオレで幸福度を表す」

という、一見不思議な例えをしてみましたが、なんとなく伝わりましたかね?笑

 

もちろんこれが唯一無二の正解ではありません。

あなたにとって、幸福な状態とはどんな状態なのか。

一度考えてみてください。

 

転職や結婚といった人生の選択をするとき、必ず役に立ってくれるはず。

 

僕のカフェオレ理論と違うものがあれば、ぜひ教えてくださいね。

ひこすけ

他の方の考え方がすごく気になる!

 

以上、FIRE目指して副業中のひこすけ(@hiko_fire)でした!

Have a nice FIRE!

 

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